BÀI TẬP THIỀN

TÔI KHÔNG TỒN TẠI.
CHỈ THỰC TẠI TỐI THƯỢNG TỒN TẠI.

Nivedano…

**********

Hãy im lặng.
Nhắm mắt lại.
Hãy cảm thấy thân thể hoàn toàn bị đông cứng.
Bây giờ hãy nhìn vào trong với sự khẩn thiết toàn bộ
dường như sẽ không có khoảnh khắc nào khác.

Chỉ với sự khẩn thiết như vậy,
dường như đây là khoảnh khắc cuối cùng của cuộc đời bạn,
thì tầm nhìn của bạn mới được xuyên thấu
vào cội nguồn cuộc sống của bạn,
vào sự vĩnh hằng của bạn,
vào vị phật của bạn.

Hãy đi ngày một sâu hơn,
bởi vì bạn sẽ không là người thua,
bạn sẽ được vương quốc đã mất của mình.

Bạn đã sống bên ngoài trong giấc mơ;
bên trong bạn, ở trung tâm sâu nhất
Chỉ là người quan sát,
thanh thản, không gắn bó, không đồng nhất,
tấm gương của chính bản thể bạn
đơn giản phản xạ.
Tấm gương này đã từng được gọi là vị phật.
Và tất cả các bạn đều có nó.
Nó không phải là riêng tư,
nó là vũ trụ.
Để làm cho điều đó rõ ràng hơn, Nivedano…

**********

Hãy thảnh thơi.
Hãy để thân thể ở đó
và tâm trí bạn,
nhưng hãy nhớ rằng bạn chỉ là người quan sát.
Bạn không là thân thể, không là tâm trí,
mà chỉ là tấm gương phản xạ,
không phán xét gì,
sự phản xạ thuần khiết của mặt trăng trong hồ.
Đây là thực tại tối thượng của bạn.
Đây là chính bản thể bạn.
Nó ở bên ngoài lời, nhưng không ở bên ngoài kinh nghiệm.
Nó là chính bầu trời của bạn, không giới hạn nào.

Buổi tối may mắn này,
mười nghìn chư phật đã biến mất
vào trong nhận biết đại dương,
chỉ tâm thức thuần khiết.

Thính phòng Phật đã trở thành cái hồ
của tâm thức phản xạ.
Hãy hân hoan trong nó.
Hãy để nó đi sâu
vào trong mọi thớ thịt của bản thể bạn,
để cho dần dần mọi hành động của bạn đều được chất đầy
bằng tự tính của bạn,
để cho 24 giờ bạn là vị phật.

Ngày bạn không cần thiền
là ngày vĩ đại nhất trong cuộc sống của bạn.
Vị phật không thiền,
Ngài là việc thiền.

Hãy thu lấy kinh nghiệm, hãy nhớ lấy con đường-
vô trí là con đường-
và hãy nhớ phúc lành, niềm cực lạc
là bây giờ, trong khoảnh khắc này
đang mưa rào lên bạn.
Tất cả những hoa này, tất cả những hoa hồng này,
ít nhất hãy đem hương thơm của chúng đi cùng bạn.
Nivedano…

**********

Hãy quay lại,
nhưng quay lại như vị phật,
mang theo vị phật một cách duyên dáng.
Hãy ngồi xuống như vị phật.
Khoảnh khắc này bạn đã làm chỗ này thành thiêng liêng,
tối nay thành bất tử,
khoảnh khắc này chính là vĩnh hằng của bạn.

Satyam, shivam, sunderam,
Chân lý, cái thiện và cái đẹp.
Đây là khuôn mặt nguyên thủy của bạn.

***********

Được chứ, Maneesha?
Vâng, thưa Thầy kính yêu.
Chúng ta có thể mở hội việc tu tập của 10 nghìn chư phật được chứ?
Vâng, thưa Thầy kính yêu.

About thienosho

Nguyễn Tự Tu Email: vangvaxam5@gmail.com
This entry was posted in Thiền. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s